Ruta Sana: conocer Xàtiva a través de itinerarios saludables

La Ruta Sana de Xàtiva alcanza este año la décima edición. Una oportunidad magnífica para conocer el patrimonio de la ciudad a través de itinerarios diseñados por profesionales con finalidades terapéuticas. La Ruta Sana mantiene este año cuatro días de itinerarios guiados por un monitor que guía a los participantes en sus ejercicios. Serán los martes, miércoles, jueves y viernes, con dos jornadas dedicadas a itinerarios cardiosaludables y pneumosaludables y a dos rutas preventivas.

La Ruta Sana empezará el sábado 3 de febrero y finalizará el 31 de diciembre, con una parada durante los meses de más calor. Por tanto, los días festivos y durante julio y agosto el servicio no estará disponible.

El sábado 3 de febrero a las 10 de la mañana se dará el pistoletazo de salida de la iniciativa con una ruta especial. Al finalizar el recorrido los participantes que lo deseen podrán rellenar la ficha de inscripción a la edición de 2018 de la Ruta Sana, en el punto que estará colocado en la pista de patinaje entre el Institut Simarro y el puente de Beata Inés. Los primeros cincuenta inscritos serán obsequiados con un bastón excursionista.

Las rutas, diseñadas a partir del asesoramiento de médicos internistas, cardiólogos y pneumólogos del Hospital Lluís Alcanyís, tienen tres modalidades. Están explicadas al detalle, con los días, lugar de salida y nivel de dificultad, en este documento.

Ruta pneumosaludable

1) Paseo del Ferrocarril

Ruta cardiosaludable

2) Pla de la Mesquita

Rutas preventivas

3) Muralles de Llevant
4) Calvari Alt
5) Castell I
6) Castell II